Yogic Practices And Physical Exercises

योगिक अभ्यास शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग के अभ्यास में इस्तेमाल की जाने वाली विधियों और अनुशासनों को संदर्भित करते हैं।