Sports Medicine

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टीम शिक्षण/ Team Teaching In Hindi

टीम शिक्षण निर्देश के लिए एक सहयोगात्मक दृष्टिकोण है जिसमें दो या दो से अधिक शिक्षक छात्रों के एक समूह की योजना बनाने, पढ़ाने और उसका मूल्यांकन करने के लिए एक साथ काम करते हैं।

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जिम बॉल एक्सरसाइज/ Gym Ball Exercise In Hindi

जिम बॉल एक्सरसाइज, जिसे स्टेबिलिटी बॉल एक्सरसाइज के नाम से भी जाना जाता है, ताकत, संतुलन, लचीलापन और कोर स्थिरता को बेहतर बनाने का एक बहुमुखी और प्रभावी तरीका है।

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चाल प्रशिक्षण/ Gait Exercise In Hindi

चाल प्रशिक्षण एक पुनर्वास प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति की सही और सुरक्षित तरीके से चलने की क्षमता में सुधार करना है।

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गतिशीलता व्यायाम/ Mobilization exercise In Hindi

गतिशीलता व्यायाम शारीरिक हरकतें या गतिविधियाँ हैं जिनका उद्देश्य जोड़ों और मांसपेशियों की गति और लचीलेपन की सीमा को बढ़ाना है। ये व्यायाम आम तौर पर हल्के और नियंत्रित होते हैं,

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शक्तिवर्धक व्यायाम/ Strengthening exercise In Hindi

मज़बूत करने वाले व्यायाम, जिन्हें प्रतिरोध या शक्ति प्रशिक्षण के रूप में भी जाना जाता है, मांसपेशियों की ताकत, धीरज और आकार को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई शारीरिक गतिविधियाँ हैं।

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संतुलन प्रशिक्षण अभ्यास/ Balance training exercise In hindi

समायोजन प्रशिक्षण अभ्यास संतुलन, समन्वय और प्रोप्रियोसेप्शन (अंतरिक्ष में शरीर की अपनी स्थिति की भावना) को आगे बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

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शिक्षण सहायक सामग्री/ Teaching Aids In Hindi

शिक्षण सहायक सामग्री से तात्पर्य उन उपकरणों, संसाधनों, सामग्रियों या उपकरणों से है जिनका उपयोग शिक्षक शिक्षण और सीखने की प्रक्रिया को समर्थन और सुविधाजनक बनाने के लिए करते हैं।

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समन्वय व्यायाम/ Coordination exercise In Hindi

समन्वय व्यायाम शरीर की जटिल गतिविधियों को सुचारू रूप से और कुशलता से करने की क्षमता को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

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चिकित्सीय व्यायाम/ Therapeutic exercise In Hindi

चिकित्सीय व्यायाम एक प्रकार की शारीरिक गतिविधि है जिसे विशेष रूप से शारीरिक कार्य को बहाल करने या सुधारने के लिए डिज़ाइन और निर्धारित किया जाता है।

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आदेश/ Command In Hindi

“आदेश” आम तौर पर वक्ता की अधिकार, आत्मविश्वास और दर्शकों और विषय वस्तु पर नियंत्रण प्रदर्शित करने की क्षमता को संदर्भित करता है। एक वक्ता जो दर्शकों का ध्यान आकर्षित करता है,

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