Sports biomechanics

बायोमैकेनिक्स में गति और स्थिरता को समझने के लिए अक्ष और समतल (Axes and Planes), गुरुत्व केंद्र (Centre of Gravity), संतुलन (Equilibrium) और गुरुत्व रेखा (Line of Gravity) जैसी प्रमुख अवधारणाएँ आवश्यक होती हैं। ये अवधारणाएँ मानव गति का विश्लेषण करने, खेल प्रदर्शन सुधारने और चोटों से बचाव करने में मदद करती हैं।

In biomechanics, understanding movement and stability requires knowledge of key fundamental concepts like axes and planes, center of gravity, equilibrium, and line of gravity. These concepts help in analyzing human motion, improving athletic performance, and preventing injuries.

Fundamental movements are basic motor skills that form the foundation for more complex physical activities and sports. These movements are categorized based on body mechanics and motion.

काइनेसियोलॉजी और स्पोर्ट्स बायोमैकेनिक्स शारीरिक शिक्षा, एथलेटिक्स और खेल प्रशिक्षण के क्षेत्रों में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये विषय मानव गति को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझने में मदद करते हैं, जिससे कौशल विकास, प्रदर्शन सुधार, चोटों की रोकथाम और संपूर्ण फिटनेस में वृद्धि होती है।