योग सूत्र:
2,000 साल पहले रचित पतंजलि के योग सूत्र, योग दर्शन का एक आधारभूत ग्रंथ हैं। इनमें 196 सूत्र हैं, जिन्हें चार अध्यायों (पदों) में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक योग की प्रकृति और आध्यात्मिक ज्ञान के मार्ग के बारे में गहन जानकारी प्रदान करता है।
यहाँ उपशीर्षकों में योग सूत्रों का विस्तृत अन्वेषण किया गया है:
योग का परिचय (समाधि पद):
योग की परिभाषा:
पतंजलि योग को मन के उतार-चढ़ाव की समाप्ति (योग चित्त वृत्ति निरोध) के रूप में परिभाषित करते हैं।
समाधि की प्रकृति:
समाधि को ध्यान में डूबे रहने की अवस्था के रूप में वर्णित किया जाता है, जहाँ अभ्यासी ध्यान की वस्तु के साथ एकता का अनुभव करता है।
चेतना की अवस्थाएँ:
पतंजलि चेतना की विभिन्न अवस्थाओं पर चर्चा करते हैं, जिसमें जागृति, स्वप्न और गहरी नींद शामिल हैं, जो समाधि की अवस्था तक ले जाती हैं।
योग में बाधाएँ:
सूत्र नौ बाधाओं (अंतर्या) को रेखांकित करते हैं जो योग में प्रगति में बाधा डालती हैं, जैसे बीमारी, संदेह और दृढ़ता की कमी।
योग का अभ्यास (साधना पद):
योग के आठ अंग:
पतंजलि ने योग के आठ अंगों का वर्णन किया है, जिन्हें अष्टांग योग के रूप में जाना जाता है, जो आध्यात्मिक विकास के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शक है।
यम और नियम:
पहले दो अंग, यम (नैतिक अनुशासन) और नियम (पालन), योग के अभ्यास के लिए एक नैतिक और नैतिक ढांचा प्रदान करते हैं।
आसन और प्राणायाम:
अगले दो अंग, आसन (शारीरिक मुद्राएँ) और प्राणायाम (श्वास नियंत्रण), ध्यान के लिए मन को तैयार करने के लिए भौतिक शरीर और श्वास पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
प्रत्याहार, धारणा, ध्यान:
निम्नलिखित तीन अंगों में प्रत्याहार (इंद्रियों को वापस लेना), धारणा (एकाग्रता), और ध्यान (ध्यान) शामिल हैं, जो जागरूकता और अवशोषण की गहरी अवस्थाओं की ओर ले जाते हैं।
समाधि:
अंतिम अंग, समाधि, योग का अंतिम लक्ष्य है, जहाँ अभ्यासकर्ता ईश्वर के साथ एकता का अनुभव करता है।
प्राप्ति और सिद्धियाँ (विभूति पद):
शक्तियाँ (सिद्धियाँ):
पतंजलि योग के अभ्यास से उत्पन्न होने वाली सिद्धियों या शक्तियों, जैसे दिव्यदृष्टि और उत्तोलन के बारे में चर्चा करते हैं।
सिद्धियों के प्रति सावधानी:
हालाँकि ये शक्तियाँ योग के माध्यम से प्राप्त की जा सकती हैं, लेकिन पतंजलि चेतावनी देते हैं कि वे आध्यात्मिक मुक्ति के मार्ग पर विकर्षण हो सकती हैं।
मुक्ति (कैवल्य पद):
मुक्ति की प्रकृति:
पतंजलि मुक्ति (कैवल्य) को जन्म और मृत्यु के चक्र से पूर्ण स्वतंत्रता और स्वतंत्रता की स्थिति के रूप में वर्णित करते हैं।
मुक्ति का मार्ग:
वे बताते हैं कि योग के अभ्यास के माध्यम से, साधक मन के उतार-चढ़ाव से परे जा सकता है और शुद्ध चेतना की स्थिति प्राप्त कर सकता है।
मन को पार करना:
सूत्र मन की सीमाओं पर काबू पाने और स्वयं की वास्तविक प्रकृति को महसूस करने के महत्व पर जोर देते हैं।