योगासन प्रतियोगिताएं/ Competitions in Yogasanas In Hindi
राष्ट्रीय योग चैंपियनशिप, राष्ट्रीय योग चैंपियनशिप, क्षेत्रीय योग प्रतियोगिताएँ
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Yoga
भारत और विश्व भर में योग शिक्षा केंद्र/ Yoga education centres in India and in worldwide In Hindi
मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (MDNIY)
पता: 68, अशोक रोड, गोले डाकखाना के पास, नई दिल्ली, दिल्ली 110001
योगिक अभ्यास और शारीरिक व्यायाम/ Yogic Practices and Physical Exercises In Hindi
योगिक अभ्यास शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग के अभ्यास में इस्तेमाल की जाने वाली विधियों और अनुशासनों को संदर्भित करते हैं।
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योग में आधारभूत, अनुप्रयुक्त और क्रियात्मक अनुसंधान/ Basic, Applied and Action Research in Yoga In Hindi
योग में बुनियादी शोध से तात्पर्य वैज्ञानिक जांच से है जिसका उद्देश्य योग अभ्यास के मूलभूत सिद्धांतों, तंत्रों और मानव शरीर, मन और चेतना पर पड़ने वाले प्रभावों को समझना है।
योग में क्रियाओं के प्रकार/ Types of Kriyas in Yoga In Hindi
योग में, “क्रिया” शब्द का अर्थ अभ्यासों या क्रियाओं के एक विशिष्ट समूह से है जिसका उद्देश्य शरीर और मन को शुद्ध करना है।
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शारीरिक शिक्षा में योग की आवश्यकता और महत्व/ Needs and Importance of Yoga in Physical education In Hindi
लचीलापन: योग विभिन्न आसनों (पोज़) के माध्यम से लचीलेपन में सुधार करता है, ताकत: इस अभ्यास में वजन उठाने वाले व्यायाम शामिल हैं जो मांसपेशियों की ताकत बनाते हैं,
बंध और मुद्राओं के प्रकार/Types of Bandhas and mudras In Hindi
योग में, “बंध” शब्द का अर्थ ऊर्जा लॉक या सील है जिसका उपयोग शरीर में प्राण (जीवन शक्ति ऊर्जा) के प्रवाह को नियंत्रित करने और निर्देशित करने के लिए किया जाता है। बंध योग में एक उन्नत अभ्यास है और
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शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर ध्यान मुद्रा का प्रभाव/ Influences of meditative posture on various systems of the body In Hindi
योग और ध्यान में आमतौर पर अपनाए जाने वाले ध्यान मुद्राओं का शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
शारीरिक शिक्षा और खेल के संदर्भ में आसनों का वर्गीकरण/ Classification of Asanas with reference to the Physical education and sports In Hindi
योग को पारंपरिक शारीरिक शिक्षा और खेल प्रशिक्षण के लिए एक मूल्यवान पूरक के रूप में पहचाना जाता है, क्योंकि इसकी ताकत, लचीलापन, संतुलन और मानसिक ध्यान को बेहतर बनाने की क्षमता है।
शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर आसन और प्राणायाम का प्रभाव/ Effects of Asanas and Pranayam on various systems of the body In Hindi
आसन या योग मुद्राएँ शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर गहरा प्रभाव डालती हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बढ़ावा देती हैं।